Kitchen365 by ふれ愛交差点。

甘ずっぱさが口いっぱいに広がる

いちごムース

Recipes for everyone!

2025年3月号

© CGC JAPAN CO.,LTD.

料理:重信 初江さん

栄養成分値/1個分

  • エネルギー

    321 kcal

  • 塩分

    0.1 g

  • 調理時間

    25 分+

たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム
2.2 g 19.9 g 糖質 31.9 g 食物繊維 0.7 g 34 mg

※エネルギー・塩分は1個分の値です

たんぱく質 脂質 カルシウム
2.2 g 19.9 g 34 mg
炭水化物
糖質 31.9 g 食物繊維 0.7 g

※エネルギー・塩分は1個分の値です

材料(4個分)

  • いちご200g
  • 〔A〕砂糖80g
  • 〔A〕レモン汁大さじ1
  • 〔B〕生クリーム200g
  • 〔B〕砂糖20g
  • 粉ゼラチン5g
  • 大さじ2
  • ミントの葉適量
材料・調理の目安

作り方

  • 1いちごは飾り用に4粒取り分け、残りは大きめの耐熱のボウルに入れてフォークで粗くつぶす。〔A〕を加えて混ぜ、30分ほどおく(時間外)。水に粉ゼラチンをふり入れて15分ほどおく(時間外)。
  • 2いちごが入ったボウルをラップをかけずに電子レンジで4分加熱して取り出し(やけどに注意)、熱いうちに1のゼラチンを加えて溶かす。ボウルの底を氷水に当て、とろみが出るまで混ぜる。
  • 3別のボウルに〔B〕を入れて八分立てに泡立てる。大さじ2を取り分け、残りは2に加えて混ぜる。
  • 4器に等分に入れ、冷蔵庫で1時間以上冷やし固める(時間外)。取り分けた生クリーム、いちごを半分に切ってのせ、ミントの葉を飾る。

材料・調理の目安

  • 使用した計量器具は、1カップ=200ml、大さじ=15ml、小さじ=5ml、米1カップ(1合)=180mlです
  • 使用するだしとしょうゆは特に明記のない場合、昆布・かつお風味のものと濃口しょうゆです
  • ごぼう、れんこん等のアク抜きの際、酢水の割合は、酢小さじ1に対して水1カップです
  • 材料に記載している野菜は、中サイズを基準にしています。また、材料の分量は30代~50代の方を想定しております
  • オーブントースターの加熱時間は1000Wの場合を基準にしています
  • 電子レンジの加熱時間は500Wの場合を基準にしています。600Wの場合は表示の時間の0.8倍を目安に調理してください
  • 調理時間はあくまでも目安です。準備などにより調理時間に違いがでる場合があります。作り方に(時間外)の表記がある場合、調理時間に「+」を付けています