彩りがよいお祝いデザート
ひし餅風3色ゼリー
2024年3月号
© CGC JAPAN CO.,LTD.
栄養成分値/1個分
- エネルギー
207 kcal
- 塩分
0.1 g
- 調理時間
30 分+
たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | |||
---|---|---|---|---|---|---|
5.6 g | 8.9 g | 糖質 | 0.6 g | 食物繊維 | 24.9 g | 129 mg |
※エネルギー・塩分は1個分の値です
たんぱく質 | 脂質 | カルシウム |
---|---|---|
5.6 g | 8.9 g | 129 mg |
炭水化物 | |||
---|---|---|---|
糖質 | 0.6 g | 食物繊維 | 24.9 g |
※エネルギー・塩分は1個分の値です
材料(容量200mlのグラス4個分)
- いちご80g
- いちご(飾り用)4粒
- 牛乳420ml
- 砂糖大さじ8
- 生クリーム1/4カップ
- 〔A〕粉ゼラチン6g
- 〔A〕水大さじ1と1/2
- 〔B〕粉ゼラチン3g
- 〔B〕水小さじ2
- 〔C〕抹茶小さじ1/2
- 〔C〕湯小さじ1
作り方
- 1A、Bはそれぞれ混ぜて15分ほどおく(時間外)。
- 2小鍋に牛乳300mlと砂糖大さじ4を入れて中火にかけ、混ぜながら沸騰直前に火を止め、Aを加えて溶かす。半量をボウルに入れ、Cを混ぜて加え、底を氷水に当てながら混ぜる。少しとろみがついたらグラスに等分に注ぎ、冷蔵庫で30分ほど冷やす(時間外)。固まったら小鍋に残ったゼリー液を等分に注ぎ、冷蔵庫で1時間ほど冷やす(時間外)。
- 3大きめの耐熱のボウルにいちごを入れ、砂糖大さじ3を加えてラップをかけずに電子レンジで4分加熱する。熱いうちにつぶし、Bを加えて混ぜて溶かし、牛乳120mlを加えて混ぜ、あら熱を取る。
- 42が固まったら3を等分に注ぎ、冷蔵庫に1時間ほど入れて冷やし固める(時間外)。ボウルに生クリーム、砂糖大さじ1を入れて角が立つまで泡立てて上面にしぼり、飾り用のいちごをのせる。
材料・調理の目安
- 使用した計量器具は、1カップ=200ml、大さじ=15ml、小さじ=5ml、米1カップ(1合)=180mlです
- 使用するだしとしょうゆは特に明記のない場合、昆布・かつお風味のものと濃口しょうゆです
- ごぼう、れんこん等のアク抜きの際、酢水の割合は、酢小さじ1に対して水1カップです
- 材料に記載している野菜は、中サイズを基準にしています。また、材料の分量は30代~50代の方を想定しております
- オーブントースターの加熱時間は1000Wの場合を基準にしています
- 電子レンジの加熱時間は500Wの場合を基準にしています。600Wの場合は表示の時間の0.8倍を目安に調理してください
- 調理時間はあくまでも目安です。準備などにより調理時間に違いがでる場合があります。作り方に(時間外)の表記がある場合、調理時間に「+」を付けています