Kitchen365 by ふれ愛交差点。

フルーティーなフランス風マシュマロ

キウイのギモーブ

Recipes for everyone!

2023年6月号

© CGC JAPAN CO.,LTD.

料理:堀江 ひろ子さん ほりえ さわこさん

栄養成分値/1/4量

  • エネルギー

    98 kcal

  • 塩分

    0 g

  • 調理時間

    20 分+

たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム
2.5 g 0.1 g 糖質 22.1 g 食物繊維 0.9 g 9 mg

※エネルギー・塩分は1/4量の値です

たんぱく質 脂質 カルシウム
2.5 g 0.1 g 9 mg
炭水化物
糖質 22.1 g 食物繊維 0.9 g

※エネルギー・塩分は1/4量の値です

材料(作りやすい分量)

  • キウイフルーツ3個(正味200g)
  • 砂糖100g
  • 1/4カップ
  • 粉ゼラチン10g
  • コーンスターチ適量
材料・調理の目安

作り方

  • 1キウイは横半分に切り、スプーンで実をすくい取る。耐熱のボウルに入れ、砂糖を加えて混ぜる。ラップをかけずに電子レンジで6分加熱し、フードプロセッサー(またはハンドブレンダー)でかき混ぜる。このうち200gを取り分ける。
  • 2別の耐熱のボウルに材料の水を入れ、ゼラチンを加えて混ぜ、ラップをかけずに電子レンジで1分30秒加熱する。取り出して混ぜ、ゼラチンを溶かす。
  • 3取り分けた1に2を加え、ハンドミキサーでフワッと白くなるまで泡立てる。
  • 4オーブンシートにコーンスターチを茶こしでふり、3を厚さ2cmに平らに広げ、上からもコーンスターチをふり、固まるまでおく(時間外)。ひと口大に切り、切り口にコーンスターチを薄くまぶす。

ワンポイントメモ

ギモーブは、果物のピューレにゼラチンを加え、泡立てて固めたお菓子です。モチモチとした食感で、果物のジューシーさが味わえます。

材料・調理の目安

  • 使用した計量器具は、1カップ=200ml、大さじ=15ml、小さじ=5ml、米1カップ(1合)=180mlです
  • 使用するだしとしょうゆは特に明記のない場合、昆布・かつお風味のものと濃口しょうゆです
  • ごぼう、れんこん等のアク抜きの際、酢水の割合は、酢小さじ1に対して水1カップです
  • 材料に記載している野菜は、中サイズを基準にしています。また、材料の分量は30代~50代の方を想定しております
  • オーブントースターの加熱時間は1000Wの場合を基準にしています
  • 電子レンジの加熱時間は500Wの場合を基準にしています。600Wの場合は表示の時間の0.8倍を目安に調理してください
  • 調理時間はあくまでも目安です。準備などにより調理時間に違いがでる場合があります。作り方に(時間外)の表記がある場合、調理時間に「+」を付けています