Kitchen365 by ふれ愛交差点。

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トマトを煮詰めて本格的な味わいに

ベーコンのトマトスパゲッティ

Recipes for everyone!

2018年1月号

© CGC JAPAN CO.,LTD.

栄養成分値／1人分

  • エネルギー

    679 kcal

  • 塩分

    2.9 g

  • 調理時間

    25 分

たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム
17.7 g 31.5 g 糖質 71.5 g 食物繊維 7 g 73 mg

※エネルギー・塩分は1人分の値です

たんぱく質 脂質 カルシウム
17.7 g 31.5 g 73 mg
炭水化物
糖質 71.5 g 食物繊維 7 g

※エネルギー・塩分は1人分の値です

材料（2人分）

  • スパゲッティ160g
  • トマトの水煮（缶詰）1缶（400g）
  • ベーコン（スライス）3枚
  • たまねぎ1/2個
  • オリーブ油大さじ3
  • にんにく（みじん切り）小さじ2
  • 塩小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 粉チーズ適量
材料・調理の目安

作り方

  • 1ベーコンは幅1cmに切る。たまねぎは薄切りにする。
  • 2鍋に湯1. 5Lを沸かし、塩小さじ2（材料外）を加え、スパゲッティをパッケージの表示時間より1～2分短くゆで、ざるに上げる。
  • 3フライパンにオリーブ油、にんにく、たねぎを入れて強めの中火にかけ、2分ほどめる。ベーコンを加えてサッと炒め、トマの水煮を加えて木べらでつぶし、時々混ながら3～4分煮て、塩、こしょうをふる。
  • 4スパゲッティを加え、炒め合わせて器に盛り、粉チーズをかける。

レシピに使われている商品

  • Ｖパックベーコン

材料・調理の目安

  • 使用した計量器具は、１カップ＝２００ｍｌ、大さじ＝１５ｍｌ、小さじ＝５ｍｌ、米１カップ（１合）＝１８０ｍｌです
  • 使用するだしとしょうゆは特に明記のない場合、昆布・かつお風味のものと濃口しょうゆです
  • ごぼう、れんこん等のアク抜きの際、酢水の割合は、酢小さじ１に対して水１カップです
  • 材料に記載している野菜は、中サイズを基準にしています。また、材料の分量は３０代～５０代の方を想定しております
  • オーブントースターの加熱時間は１０００Ｗの場合を基準にしています
  • 電子レンジの加熱時間は５００Ｗの場合を基準にしています。６００Ｗの場合は表示の時間の０．８倍を目安に調理してください
  • 調理時間はあくまでも目安です。準備などにより調理時間に違いがでる場合があります。作り方に（時間外）の表記がある場合、調理時間に「+」を付けています
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