パリパリに焼けたパンのふちが、たまらなくおいしい！
パリパリ食パンピザ
2017年5月号
© CGC JAPAN CO.,LTD.
栄養成分値／1人分
エネルギー415 kcal
塩分2.3 g
調理時間10 分
| たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.1 g | 26.9 g | 糖質 | 25.2 g | 食物繊維 | 1.5 g | 178 mg |
※エネルギー・塩分は1人分の値です
| たんぱく質 | 脂質 | カルシウム |
|---|---|---|
| 16.1 g | 26.9 g | 178 mg |
| 炭水化物 | |||
|---|---|---|---|
| 糖質 | 25.2 g | 食物繊維 | 1.5 g |
※エネルギー・塩分は1人分の値です
作り方
- 1食パンは斜め半分に三角形に切り、オリーブ油を片面に塗る。
- 2トマトは薄い輪切りにする。ソーセージは幅5mmの小口切りにする。
- 3フライパン（直径24cm）に食パンを、オリーブ油を塗った面を下にして放射状に並べる。ピザ用ソースを上面に塗り、トマト、ソーセージ、チーズをのせて強火にかける。チリチリ音がしてきたら弱火にし、ふたをして4分ほど焼く（時々フライパンを回して、まんべんなく火が当たるようにする）。器にすべらせるようにして盛り、バジルの葉をのせる。
レシピに使われている商品
- CGC とろける ミックスチーズ
材料・調理の目安
- 使用した計量器具は、１カップ＝２００ｍｌ、大さじ＝１５ｍｌ、小さじ＝５ｍｌ、米１カップ（１合）＝１８０ｍｌです
- 使用するだしとしょうゆは特に明記のない場合、昆布・かつお風味のものと濃口しょうゆです
- ごぼう、れんこん等のアク抜きの際、酢水の割合は、酢小さじ１に対して水１カップです
- 材料に記載している野菜は、中サイズを基準にしています。また、材料の分量は３０代～５０代の方を想定しております
- オーブントースターの加熱時間は１０００Ｗの場合を基準にしています
- 電子レンジの加熱時間は５００Ｗの場合を基準にしています。６００Ｗの場合は表示の時間の０．８倍を目安に調理してください
- 調理時間はあくまでも目安です。準備などにより調理時間に違いがでる場合があります。作り方に（時間外）の表記がある場合、調理時間に「+」を付けています