お好みの割り方で楽しめる
ミックスフルーツビネガー
2013年5月号
© CGC JAPAN CO.,LTD.
栄養成分値／
エネルギー0 kcal
塩分0 g
調理時間10 分+
| たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 g | 0 g | 糖質 | 0 g | 食物繊維 | 0 g | 0 mg |
※エネルギー・塩分はの値です
| たんぱく質 | 脂質 | カルシウム |
|---|---|---|
| 0 g | 0 g | 0 mg |
| 炭水化物 | |||
|---|---|---|---|
| 糖質 | 0 g | 食物繊維 | 0 g |
※エネルギー・塩分はの値です
材料（１リットルの容器１本分）
- キウイフルーツ１個
- オレンジ１個
- グレープフルーツ１個
- はちみつ１００ｍｌ
- グラニュー糖１５０ｇ
- 黒酢２００ｍｌ
- 【ミックスフルーツ豆乳】-
- ミックスフルーツビネガー５０ｍｌ
- 豆乳２００ｍｌ
- 【ミックスフルーツスカッシュ】-
- ミックスフルーツビネガー５０ｍｌ
- 炭酸水２００ｍｌ
作り方
- 1キウイは洗って皮をむき、５ｍｍ幅の輪切りに、オレンジ、グレープフルーツは皮をむいて房から出す。
- 2熱湯消毒した保存瓶に１、はちみつ、グラニュー糖を入れて黒酢を注ぎ入れる。
- 3時々瓶をふり、冷蔵庫に２～３日おく（時間外）。果物は２週間ほどで取り出す。
- 4お好みで水、炭酸水、牛乳、豆乳などで割る。
- 5※２～３日後からいただけます。 冷蔵庫で約１カ月保存できます。
- 6※取り出した果物は、ヨーグルトやアイスにかけてもおいしくいただけます。
レシピに使われている商品
- ＣＧＣ 純玄米黒酢 ５００ｍｌ
材料・調理の目安
- 使用した計量器具は、１カップ＝２００ｍｌ、大さじ＝１５ｍｌ、小さじ＝５ｍｌ、米１カップ（１合）＝１８０ｍｌです
- 使用するだしとしょうゆは特に明記のない場合、昆布・かつお風味のものと濃口しょうゆです
- ごぼう、れんこん等のアク抜きの際、酢水の割合は、酢小さじ１に対して水１カップです
- 材料に記載している野菜は、中サイズを基準にしています。また、材料の分量は３０代～５０代の方を想定しております
- オーブントースターの加熱時間は１０００Ｗの場合を基準にしています
- 電子レンジの加熱時間は５００Ｗの場合を基準にしています。６００Ｗの場合は表示の時間の０．８倍を目安に調理してください
- 調理時間はあくまでも目安です。準備などにより調理時間に違いがでる場合があります。作り方に（時間外）の表記がある場合、調理時間に「+」を付けています