とっても簡単、なめらかな味わい
食パンティラミス
2012年3月号
© CGC JAPAN CO.,LTD.
栄養成分値／１人分
エネルギー483 kcal
塩分1.2 g
調理時間10 分+
| たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.1 g | 32 g | 糖質 | 37 g | 食物繊維 | 1.4 g | 61 mg |
※エネルギー・塩分は１人分の値です
| たんぱく質 | 脂質 | カルシウム |
|---|---|---|
| 10.1 g | 32 g | 61 mg |
| 炭水化物 | |||
|---|---|---|---|
| 糖質 | 37 g | 食物繊維 | 1.4 g |
※エネルギー・塩分は１人分の値です
材料（２人分）
- 食パン（６枚切り）２枚
- クリームチーズ５０ｇ
- 〔Ａ〕生クリーム１００ｍｌ
- 〔Ａ〕砂糖大さじ１
- 〔Ｂ〕インスタントコーヒー小さじ２
- 〔Ｂ〕砂糖小さじ２
- 〔Ｂ〕お湯６０ｍｌ
- ココアパウダー適量
作り方
- 1ボウルでＡを七分立てになるまで泡立てる。
- 2別のボウルで常温で戻したクリームチーズをやわらかくなるまでゴムベラで混ぜ、１と混ぜ合わせる。
- 3パンは耳を切り、カップの大きさに切って入れる。
- 4Ｂを冷まし、３に流し入れてしみ込ませ、２をのせて、これをもう１度くり返す。同様にもう１つ作り、冷蔵庫で１０分ほど冷やし（時間外）、ココアをふる。
材料・調理の目安
- 使用した計量器具は、１カップ＝２００ｍｌ、大さじ＝１５ｍｌ、小さじ＝５ｍｌ、米１カップ（１合）＝１８０ｍｌです
- 使用するだしとしょうゆは特に明記のない場合、昆布・かつお風味のものと濃口しょうゆです
- ごぼう、れんこん等のアク抜きの際、酢水の割合は、酢小さじ１に対して水１カップです
- 材料に記載している野菜は、中サイズを基準にしています。また、材料の分量は３０代～５０代の方を想定しております
- オーブントースターの加熱時間は１０００Ｗの場合を基準にしています
- 電子レンジの加熱時間は５００Ｗの場合を基準にしています。６００Ｗの場合は表示の時間の０．８倍を目安に調理してください
- 調理時間はあくまでも目安です。準備などにより調理時間に違いがでる場合があります。作り方に（時間外）の表記がある場合、調理時間に「+」を付けています