23マ・マー 早ゆで3分サラダマカロニ150g日清 お好み焼粉 500g日清 から揚げ粉100gさっぱりとしたひと皿から、食べごたえのあるメニューまで。気分や食欲 材料（２人分）マ・マー 早ゆで3分サラダマカロニ…80gサラダチキン…1枚（100g）トマト…1個(150g) 大葉…2枚 ぽん酢しょうゆ…大さじ2A オリーブオイル…大さじ1作り方❶ ｢マ・マー 早ゆで3分サラダマカロニ」は袋の表示通りにゆで、冷水でしめて水気をしっかりきる。❷サラダチキンは食べやすい大材料（２枚分）日清 お好み焼粉…100g 水…150㎖キャベツ（粗いみじん切り）…300g 卵…1個（50g）トマト（1㎝厚の輪切り）…2枚 豚バラ肉（薄切り）…2枚トマト（ざく切り）…1/2個分 ソース…適量作り方❶ボウルに「日清 お好み焼粉」、水を入れて泡立器で混ぜ合わせ、キャベツ、卵を入れてサックリ混ぜる。❷ホットプレート（200℃）又はフライパンを熱し、油（分量外）を薄くひいて①を丸く流す。❸中央に輪切りトマトを押さえるように置き、周りに豚肉をのせる。裏面がきつね色になったら裏返して焼き、再び表に返して火が通るまで焼く。❹ざく切りトマトを軽く炒め、ソースであえて③にのせる。材料（２人分）日清 から揚げ粉…1/2袋（50g）鶏手羽元…6本 揚げ油…適量 バター（有塩）…40g はちみつ…大さじ2A にんにく（すりおろし）…小さじ2作り方❶鶏手羽元は、骨に沿って包丁で1本切り込みを入れ、「日清 から揚げ粉」をよくまぶして、しっとりなじむまで3分間おく。❷160〜170℃に熱した油で①を5分間揚げる。❸フライパンにAを入れて中火で熱し、混ぜながら2分間加熱きさにさき、トマトは小ぶりのひと口大に切る。❸ボウルに①と②を入れ、Aを加えてあえる。器に盛り、大葉をちぎってのせる。し、ツヤが出たら、②を加えてからめる。
元のページ ../index.html#25