□□□□□□谷21Recipe Card1人分359kcal 塩分2.1g 調理時間25分 友さん／江里新管理栄養士・料理家野菜たっぷりの家庭料理を得意とし、作りやすいレシピに定評がある。書籍、雑誌、広告のほか、企業のレシピ開発や商品開発でも活躍中。近著は『みそと雑穀 最強 腸活ごはん』（主婦と生活社）。おうちトントン食材を切る音、ジュワッと焼く音など、料理の音も楽しんでいただく連載です。香ばしく焼いたポークソテーに、「完熟トマトのハヤシライスソース」で作る野菜たっぷりのハヤシソースを合わせました。完熟トマトの濃厚なうまみが広がる、いつもとひと味違う、家族みんなで楽しめるひと皿です。おいしい音がきこえる♪ハヤシソースのポークソテー動画でも♪
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