23おいしく食べるレシピを教えてくれるのは小田 真規子さんおだ まきこ／料理研究家 おいしくて体にいいレシピが人気。著書に『23時のおつまみ研究所』『午前7時の朝ごはん研究所』『昼12時のお弁当研究所』（すべてポプラ社）など。材料（2〜3人分）エクアドル産 厳選農園バナナ…2〜3本ぶどう（緑、紫／種なしで皮ごと食べられるもの）…20粒パプリカ（赤）…1/４個生ハム…50ｇレタス…2〜3枚 マヨネーズ…大さじ3A レモン汁…小さじ1〜2ぶどうは横半分に切り、バナナは長さ2㎝の輪切りにする。パプリカは8㎜四方に切る。生ハムは半分にちぎる。レタスはせん切りにする。ボウルにレタス以外の1を入れ、Ａを加えてあえる。器にレタスを敷き、2 をのせる。世界最大のバナナ輸出国エクアドルの中でも、甘くておいしいバナナが育つ農園を厳選。糖度が高く、大ぶりで、南米産特有の甘みとコクのあるおいしさをお楽しみいただけます。大きな房ごと手作業でていねいに収穫331/3量で224kcal 塩分1.2g 調理時間10分「エクアドル産 厳選農園バナナ」の甘みとコクは、デザートはもちろん、サラダや肉料理にもよく合います。赤道直下の豊かな日差し、 アンデス山脈から湧き出る清らかな水、そして肥沃な土壌。恵まれた自然環境のもとで育つエクアドル産バナナは、昼夜の寒暖差が大きいことでじっくりと甘みを蓄え、もっちりとした食感と濃厚な風味が特徴です。1小田ʼs POI N Tバナナの自然な甘みとコクを際立たせた、シンプルな味付けがポイント。生ハムの塩気とパプリカの酸味がアクセントに。レモン汁に代えて粒マスタードを加えるのもおすすめです。アンデス山脈と太陽の恵み極上バナナを育む理想の環境CGCグループオリジナルの人気商品を食べて、使って実感してください。5月のおすすめCGC商品バナナとぶどうのゴロゴロサラダエクアドル産厳選農園バナナ
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