A123A12341人分484 kcal 塩分3.1g 調理時間15分Recipe Card 1人分326 kcal 塩分1 .6g 調理時間15分CGC タカラ謹醸本みりん材料 （2 人分）中華蒸し麺…2玉鶏ひき肉…150ｇパプリカ（赤）…1/2個細ねぎ…4本中華麺は電子レンジで1分ほど様子を見ながら加熱し、ほぐす。パプリカは横半分に切ってから、縦に薄切りにする。細ねぎは長さ5㎝に切る。Aは混ぜる。フライパンに油を中火で熱し、ひき肉を焼きつけ、こんがりとしたら粗くほぐしながら炒める。肉全体の色が変わったら、パプリカを加えてサッと炒める。中華麺、Aを加えて炒め、全体になじんだら細ねぎを加えてサッと炒める。器に盛り、ピーナッツをちらす。材料 （2 人分）豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用）…120ｇレタス…1個（300ｇ）トマト…大1個（200ｇ）ごま油…少々レタスは大きめにちぎる。トマトは薄い半月切りにする。Aは混ぜる。鍋にたっぷりの湯を沸かし、小さじ1を取り分けてAに加えて混ぜる。2の鍋にごま油を入れて強火にし、レタスをサッとゆで、ざるに上げて水気をしっかりきる。続けて豚肉を入れて弱火にし、肉の色が変わるまでゆで、水気をきる。器にトマトを敷き、レタス、豚肉を順にのせ、2のAをかける。19CGC米こうじみそCGCすりごま 白仕上げのバタピーで風味よく仕上げますナンプラー…大さじ1レモン汁…大さじ1/2砂糖、しょうゆ…各小さじ1こしょう…少々サラダ油…大さじ1/2バターピーナッツ（粗く刻む）…適量レタスはゆでるとかさが減り、たっぷり食べられます白すりごま、オイスターソース、 マヨネーズ…各大さじ1しょうゆ…小さじ1おすすめCGC 商品5を「S」に見立て、5（エス）29（ニック）の語呂合わせからご（5）み（3）ゼロ（0）の語呂合わせからCGCバタピー29日30日31日エスニックの日ごみゼロの日鶏ひき肉とパプリカのエスニック焼きそば丸ごとレタスと豚しゃぶの中華マヨごまだれ29金30土
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