9金23土1234日234111人分251 kcal 塩分2 .7 g 調理時間15分1人分354 kcal 塩分2 .9 g 調理時間20分1人分000 kcal 塩分0 .0 g 調理時間15分1人分191 kcal 塩分1 .3 g 調理時間15分ショッパーズプライス 豚汁・けんちん汁用野菜水煮フライパンに油を中火で熱し、ひき肉を色が変わるまで炒める。野菜水煮を汁気をきって1に加え、Aを加えて10分ほど炒め煮にする。器に盛り、細ねぎをちらす。豚肉は長さ5 ㎝に切る。小松菜は長さ3 ㎝に切る。パプリカは幅1 ㎝に斜め切りにする。Aは混ぜる。フライパンにごま油をひき、小松菜、パプリカ、豚肉、キムチを半量ずつ順に重ねる。同様にもう一度重ねる。フライパンの縁からＡを回しかけ、ふたをして中火で5分ほど蒸し焼きにする。ふたを取って全体を軽く混ぜ、チーズをちぎってのせる。再びふたをして、弱めの中火で5分ほど蒸し焼きにする。□は十字に4つに切る。れんこんはすりおろす。フライパンに油を中火で熱し、□を入れ、返しながら5分ほど揚げ焼きにする。鍋にAを入れて中火にかけ、煮立ったら1のれんこんを加え、混ぜながらとろみがつくまで煮る。器に注ぎ、2の揚げ□を入れ、かいわれ菜を添える。CGCとろけるスライスCGC 越後生一番切り餅CGC韓国キムチ豚汁用の野菜水煮でパパッと作れる炒めもの材料 （2 人分）鶏ひき肉…150ｇ野菜水煮（豚汁・けんちん汁用・市販）…1袋（350g）サラダ油…小さじ１ 砂糖、しょうゆ、酒A …各大さじ2細ねぎ（小口切り）…適量キムチたっぷりのチーズタッカルビ風おかず材料 （2 人分）豚ロース肉（薄切り）…150ｇ小松菜…1束（150ｇ）パプリカ（赤）…1/2個白菜キムチ…80ｇスライスチーズ（溶けるタイプ）…2枚 コチュジャン、水…各大さじ1A しょうゆ…小さじ1ごま油…大さじ1れんこんをすりおろしてとろみをプラス材料 （2 人分）切り□…2〜3個れんこん…150gサラダ油…大さじ2 だし汁…300㎖A しょうゆ…小さじ2 塩…少々かいわれ菜…適量おすすめCGC 商品鏡開き9日10日11日豚肉と小松菜のチーズ蒸し焼き揚げ□入りれんこん汁11011根菜の鶏そぼろ炒め1
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