21Recipe Card 1人分417 kcal 塩分2 .9g 調理時間15分動画でも♪ジューシーな鶏もも肉に、白菜やにんじん、しめじなどの野菜をたっぷり合わせて、甘酸っぱくとろみのあるたれで仕上げた炒めものです。 「カンタン酢□」を使うと、手軽にしっかり味が決まります。管理栄養士・料理研究家「家族みんなが楽しめる、健康的で簡単なおいしいレシピを提案する」をモットーに活動中。『70 歳からの美味しい、頼れる作りおき』（成美堂出版）など、著書多数。牧 野 直子さん鶏肉と白菜のとろみ甘酢炒め
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