ふれ愛交差点 2025年10月号
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23忙しい朝でも簡単3ステップでできるボリューム満点で、にぎらずお手軽新発売キッコーマンおにぎリッチ焼肉味2個分×2袋キッコーマンおにぎリッチチャーシュー味2個分×2袋キッコーマンおにぎリッチきんぴらそぼろ2個分×2袋キッコーマン わが家は焼肉屋さん (左)甘口 (右)中辛「キッコーマン おにぎリッチ」があれば、温かいごはんを用意するだけで、リッチなおにぎりが完成。お好みでのりを巻いたり、レタスや卵焼きをはさんでもおすすめです。材料(2個分)牛肉(薄切り)…100g温かいごはん…400gたまねぎ、にんじん、にら…各30gグリーンカール…2枚焼きのり(全型)…1枚サラダ油…小さじ1キッコーマン わが家は焼肉屋さん  中辛(または甘口)…大さじ2作り方❶ たまねぎは幅1㎝のくし形切りに、にんじんは細切りに、にらは長さ4㎝に切る。グリーンカールは大きめにちぎる。牛肉は食べやすい大きさに切る。のりは半分に切る。❷ フライパンに油を中火で熱し、牛肉、たまねぎ、にんじん、にらの順に炒めて火を通し、「わが家は焼肉屋さん 中辛(または甘口)」を加えて炒める。❸ ラップを広げてのりを縦長において、その上にごはん半量を平らに広げ、下半分にグリーンカールと②の半量をのせ、ラップごと折りたたみ、上から軽く押してなじませる。同様にもう1つ作る。❹ ラップを外し、器に盛る。おにぎりの具材が3つの味から選べます。ラップで作るので手が汚れず衛生的。食欲の秋です

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