1234AB1234161人分390kcal 塩分1.6g 調理時間15分CGCすりごま 白Recipe Card 1人分565kcal 塩分2.6g 調理時間20分CGC贅沢トマトケチャップ材料 （2人分）合いびき肉…160gゆで卵…2個溶き卵…1/2個分パン粉…25g牛乳…大さじ2塩…小さじ1/4こしょう、ナツメグ…各少々薄力粉、パン粉、揚げ油…各適量溶き卵…1/2個分リーフレタス、ミニトマト…各適量トマトケチャップ…大さじ2中濃ソース…大さじ1ボウルにひき肉、Aを入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜる。ゆで卵1個に薄力粉をまぶし、1の半量で包み、丸く形をととのえる。同様にしてもう1個作る。薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。鍋に揚げ油を入れて170℃に熱し、2を入れ、転がしながら6〜7分かけて揚げる。半分に切って器に盛り、リーフレタス、ミニトマトを添える。Bを混ぜて添える。ショッパーズプライス中濃ソースCGCコクを味わうマヨネーズCGC薄力小麦粉香味野菜を入れたタルタルソースをたっぷり添えて材料 （2人分）豚ロース肉（とんかつ用）…2枚塩…小さじ1/4こしょう…少々 和風タルタルソース ゆで卵…1個 みょうが…1個 青じそ…5枚 マヨネーズ…大さじ1と1/2 白すりごま…大さじ1/2 しょうゆ…小さじ1サラダ油…大さじ1/2リーフレタス…適量豚肉は筋切りをして塩、こしょうをふる。 和風タルタルソース を作る。ゆで卵は粗く刻む。みょうがは小口切りにする。青じそは粗いみじん切りにする。ボウルにすべての材料を入れて混ぜる。フライパンに油を中火で熱し、豚肉を2分ほど焼き、焼き目がついたら返して弱火にし、2〜3分焼く。3を食べやすく切って器に盛り、2をのせ、リーフレタスを添える。卵を丸ごと包んだごちそうです動画でも♪19日20日イースターポークソテー 和風タルタルスコッチエッグ19土20日
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