123123小田ʼs1人分464kcal 塩分2.3g 調理時間40分⊕厚切りの銀鮭とミニトマト、あさりのうまみがきいた華やかなひと皿です。しょうゆを加えることで、上品で食べ飽きない味わいに仕上がります。Recipe Card 1人分226kcal 塩分2.0g 調理時間25分⊕くずしたトマトとクリームチーズを銀鮭にからめながら食べるのがおすすめ。レモンは塩でこすってから使うと香りがアップします。CGC 二段熟成 特選丸大豆しょうゆ…大さじ１作り方鮭は塩、こしょうをふる。あさりは殻をこすり合わせて洗う。しめじは小房に分け、ミニトマトは横半分に切る。ブロッコリーは袋の表示通りに解凍する（時間外）。フライパンにオリーブ油大さじ１を中火で熱し、鮭を片面2分ずつ焼く。あさり、しめじ、ミニトマトを入れ、にんにくを全体にちらし、Aを回し入れる。中火で煮立て、ふたをして弱火にし、7〜8分煮る。あさりの口が開いたら、オリーブ油大さじ１、ブロッコリーを加えてひと煮して味をなじませる。材料（3人分）チリ産銀鮭（食塩不使用・骨とり切身）…厚切り3切れ（500g）レモン（国産）…1個トマト…2個クリームチーズ…80ｇ塩…小さじ1と1/2にんにく（すりおろし）…1かけ分粗びき黒こしょう…小さじ１オリーブ油…小さじ2作り方鮭は皮を下にして中まで火が通るように1㎝間隔に切り込みを入れ、塩をふり、10分おく（時間外）。レモンは小さじ1ほどの塩（材料外）で全体をよくこすり、サッと洗って薄い輪切りにする。トマトは横半分に切る。天板にオーブンシートを敷き、鮭を皮を下にしてのせ、にんにくを塗る。レモン、クリームチーズをちぎってのせ、黒こしょうをふり、オリーブ油を全体にかける。まわりにトマトをのせ、塩少々（材料外）をふる。180℃に予熱したオーブンで25分焼く。CGC二段熟成 特選丸大豆しょうゆ動画でも♪44小田ʼs材料（4人分）チリ産銀鮭（食塩不使用・骨とり切身）…厚切り2切れ（450〜500g）あさり（殻付き・砂抜き済み）…150ｇしめじ…1/2パック（50ｇ）ミニトマト…10個ブロッコリー（冷凍）…5〜６房（50ｇ）にんにく（みじん切り）…1かけ分塩…小さじ1/2こしょう…少々オリーブ油…大さじ2 水…1/4カップA POINTPOINT銀鮭のアクアパッツァ銀鮭のレモンクリームチーズグリル
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