ふれ愛交差点 2023年12月号
23/29

21Recipe Card 1人分363kcal 塩分1.6g 調理時間20分動画でも♪おせち料理の定番、「ぶりの照り焼き」「紅白なます」も「カンタン酢」を使うと手軽に作れます。おせちに詰めるものをすべて手作りするのは大変でも、この2品を作れば、お正月気分が十分に味わえます。牧野 直子さん/管理栄養士・料理研究家「家族みんなが楽しめる、健康的で簡単なおいしいレシピを提案する」をモットーに活動中。『たんぱく質しっかりおかず』(池田書店)など、著書多数。+ぶりの照り焼きと紅白炒めなますのカンタン酢仕立て

元のページ  ../index.html#23

このブックを見る