1234123456調理時間50分⊕このページの料理で使ったおすすめCGC商品15材料 （各3個分）ゆであずき（缶詰）…2缶（400ｇ）もち米…1¹⁄2合水…1カップかりんとう…50ｇきな粉…20ｇ黒いりごま…少々作り方鍋にゆであずきを入れて中火にかけ、底からよく混ぜながら5〜6分煮詰める（木べらで寄せてそのままの形を保つくらいまで。煮詰め上がり約320ｇ）。冷めたら30ｇずつ丸め（6個作る）、残りは取っておく。もち米は洗って水気をきり、炊飯器の内釜に入れる。材料の水を注ぎ、30分〜1時間浸水させ、炊く（時間外）。炊き上がったら、すりこぎで粗くつぶす。40ｇを6個、50ｇを3個作り、それぞれ丸める。40ｇに丸めたもち米を薄く広げ、1を1個ずつのせて包む（6個作る）。ポリ袋にかりんとうを入れ、すりこぎでたたいて細かくする。3の半量（3個）にまぶす。3の残り（3個）にきな粉をまぶし、黒ごまを飾る。50ｇに丸めたもち米の表面に、1の残りをつける。1人分357kcal塩分2.2g調理時間20分かりんとうまぶし1個分241kcal塩分0.1gあんこまぶし1個分234kcal塩分0.1gきな粉まぶし1個分199kcal塩分0.1g材料 （2人分）鶏むね肉…1枚ブロッコリー（冷凍）…200ｇにんじん…30ｇうずらの卵（水煮）…4個しょうが（薄切り）…1かけ分 酒…大さじ¹⁄2A 塩、こしょう…各少々 水…³⁄4カップ 酒…大さじ1 片栗粉、しょうゆ…各大さじ¹⁄2B 鶏がらスープ（顆粒）…小さじ1 塩、こしょう…各少々サラダ油…大さじ¹⁄2ごま油…小さじ1作り方鶏肉はひと口大のそぎ切りにし、Aをもみ込む。にんじんは短冊切りにする。Bは混ぜる。フライパンに油を中火で熱し、鶏肉、しょうがを入れ、返しながら3〜4分炒める。ブロッコリーを凍ったまま加え、にんじんも加えて強めの中火で2分ほど炒める。うずらの卵と、Bをもう一度混ぜて加え、混ぜながらとろみがつくまで1分ほど煮る。ごま油を回し入れ、火を止める。具だくさんの八宝菜風おかず定番2種と、かりんとうをまぶした新味1種20日ショッパーズプライスブロッコリー（冷凍）CGC鶏がらスープ21日CGCゆであずきCGC黒糖かりんとう春分の日20月21火鶏むね肉とブロッコリーのとろみ炒めぼた餅３種
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