ふれ愛交差点 2022年7月号
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カレーパウダーは調味料入りで塩味もあり、味が決まりやすくて便利!ダマにならず、使いやすいですね。1炊飯器の内釜に米を入れ、1合の目盛りより少し少なめに水(材料外)を入れる。ハウス 味付カレーパウダー バーモントカレー味大さじ1■を加えてサッと混ぜ、炊く(時間外)。2牛肉にハウス 味付カレーパウダー バーモントカレー味大さじ■をふってもみ込む。3鍋に水1ℓ、ごま油大さじ■、塩、もやしを入れ、強火にかける。沸騰したらズッキーニを加えて1分ほどゆで、一緒にざるに上げる。4フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、牛肉を色が変わるまで炒め、パプリカを加えてサッと炒める。器に のごはんを盛ってその上にのせ、の野菜を添3え、混ぜて食べる。22パプリカ(黄)…¹⁄2個(60g)米…1合→洗ってざるに上げ、30分おく(時間外)。牛肉(こま切れ)…250gもやし…1袋(200g)ズッキーニ…1本(100g)→長さを3等分に切ってから、幅7㎜の短冊切りにする。→縦に細切りにし、長さを半分に切る。夏が旬のパプリカはビタミンC・E、β-カロテンが豊富。ビタミンCは水溶性なので、ゆでるより炒める方がムダなくとれておすすめです。β-カロテンは油と一緒にとると吸収率がよくなります。CGC純正ごま油瓶タイプ56g詰め替え用袋入り45g※店舗により一部、掲載商品のお取り扱いがない場合がございます。 ご了承ください。ハウス 味付カレーパウダー バーモントカレー味…適量ごま油…適量塩…大さじ¹⁄21Close-up子どもがよろこぶ味!どんな食材、調理法でも使いやすいハウス味付カレーパウダーバーモントカレー味バーモントカレーのおいしさをギュッと詰め込んだ顆粒状の味付カレーパウダー。塩などの調味料がバランスよく配合されているので、味付けが簡単に決まります。子どもが大好きな甘口で、まろやかな風味と甘さが特徴。いろいろな食材にふりかけて、料理のレパートリーを増やすことができます。材料(2人分)作り方今月のテーマパプリカは牛肉と一緒に炒めて!

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