ふれ愛交差点 2021年2月号
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と。ほたてしょうゆとはちみつを足すだけで、味が決まる!ハニージンジャーポークソテー作り方ボウルにAを合わせ、CGC シャキシャキ食感国産生姜スープを袋の中で粗くくだいてから加え、混ぜる。たまねぎは幅1㎝のくし形切りにする。フライパンに油を中火で熱し、豚肉を広げて2~3分焼く。焼き色がついたらたまねぎを加え、上下を返しながら2分炒める。中央を空けて1を加え、上下を返しながら水分が少なくなるまで煮立てる。器にキャベツを大きめにちぎって盛り、4をのせて細ねぎをちらす。12345材料 (2人分)豚肩ロース肉(しょうが焼き用) …250gたまねぎ…個CGCシャキシャキ食感 国産生姜スープ…2袋しょうゆ、はちみつ …各大さじ1水…大さじ3サラダ油…大さじキャベツ…2枚細ねぎ(小口切り)…5本分Aめかぶとたまねぎのサラダめかぶのとろみで即席スープがドレッシングに変身!作り方ボウルにAを合わせ、CGCザク切りめかぶスープを袋の中で細かくくだいてから加え、よく混ぜる。たまねぎは薄切りに、アボカドはひと口大に切る。トマトは6等分のくし形切りにして半分に切る。ゆで卵は6等分のくし形切りにし、ツナは汁気をきる。器に2とちぎったグリーンリーフを盛り、1のドレッシングをかけ、混ぜながら食べる。123材料 (2~3人分)CGCザク切りめかぶスープ…2袋水…大さじ3 酢、オリーブ油…各大さじ2ツナ(缶詰・チャンクタイプ)…2缶紫たまねぎ(またはたまねぎ)…小1個ゆで卵…1個アボカド…個トマト…1個グリーンリーフ…2~3枚A¹⁄³量で329kcal 塩分1.3g 調理時間15分フリーズドライスープは、袋の中でくだくと混ぜやすい。調理のポイントCGCライトツナ ゴロっと大きめまぐろ(オイル不使用)1人分438kcal塩分2.4g調理時間15分ショッパーズプライスおいしいごはん 5食パックコレを使ってコレを使ってご一緒に6

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